SAĞLIK

Bebek masajı

Bebek masajı nedir, bebeğimize ne gibi ruhsal ve fiziksel faydaları vardır, bunları biliyor muyuz?

Doğumundan itibaren uygulanan masaj, bebeği sakinleştiren, rahatlatan, ruhsal ve bedensel gelişimini olumlu şekilde etkileyen bir uygulamadır.

Masaj, anne-baba ve bebek arasındaki duygusal bağlanma için de çok gereklidir.
Bebek masaj sırasında kendisini güvende hisseder, anne ve babasına güven duymaya başlar. Ebeveyn ve bebek arasında kurulan güven ilişkisi, bebeğin öz güven duygusuyla birlikte bağımsızlaşma sürecini de hızlandırır.

Bebeğe sevgi, şefkat ve sabırla dokunmanız bebeğinize sevildiğini, değer verildiğini, önemsendiğini hissettirecek, daha yaşamının ilk günlerinde hayata güven ve sevgi duygularıyla karşılık vermesine imkan sağlayacaktır.

Bütün bu psikolojik faydalarının yanısıra masajın bebeğinize fizyolojik katkıları da vardır.

Bebek masajı, kalbe pompalanan kan miktarını arttırır. Bebeğin mide-bağırsak fonksiyonlarını geliştirir. Sindirimi kolaylaştırır. Solunumla ilgili faydaları da bulunmaktadır.

Masajı bebeğinizi okşadığınız, öptüğünüz, onunla şefkatle ve ilgiyle konuştuğunuz, ona sevginizi gösterdiğiniz, faydalı bir amaca hizmet eden kaliteli bir zaman dilimi olarak yaşamalı ve ona da öyle yaşatmalısınız.

Masaj için en uygun zaman, bebek beslendikten bir veya veya birbuçuk saat sonrasıdır.
Masaj sırasında bebek tok olmalı, yorgun ve uykusuz olmamalıdır. Aksi halde, huzursuz olan bebeğe masajı rahatça uygulayamazsınız.

Masaj için bebeğinizin tamamen çıplak olması daha uygundur. Ortamın ısısına dikkat etmeli, bebeğin üşümesini engellemelisiniz. Masaj için bebeğinizi üzerine havlu veya temiz bir örtü serdiğiniz yatağa, yere veya güvenli başka bir yüzeye yatırın. Ortamın sakin, sessiz ve huzurlu olmasını sağlayın.

Bebe yağı sürdüğünüz ellerinizi, bebeğinizin bedeni üzerinde dolaştırmaya başlayın. Hafif dokunuşlarla başlayın, bebeğiniz duruma alıştıktan ve keyif almaya başladıktan sonra basıncı arttırın.
Bebeğinizin tüm vücudunu yavaş yavaş, sevgi dolu dokunuşlarla okşayın, hafif hafif ovun, onu öpün.

Bebek masajı bebeğinize de, size de iyi gelecek, iki tarafı da mutlu edecek, bunu zaman içinde göreceksiniz.

 

Fotoğraf:  Polina Tankilevitch adlı kişinin Pexels‘daki fotoğrafı

Yorum yap